さようなら、疲れた私!

温泉での産後ケア、始まりました! どんなところなのか今日はちょこっとだけご紹介 なんで温泉なの? …だって、ゆっくりお風呂に入ると、気持ちが上がりません?育児中自分のために身体を労わることってあまりなくて、自分の身体すら […]

痛くない母乳マッサージ

当院にマッサージに来られる方によく「おっぱいのマッサージは痛いんですよね!聞いてます!」…と言われます。 母乳はゴリゴリ痛いほどに絞らないと治らない、そう思われている方もいらっしゃるようで。そんなことはないんですよ~ う […]

イライラが止まらない。産後うつかも?

皆様こんにちは。産後うつとは無縁そうな見た目のともこさんです。 無縁そうなだけで、私も産後はかなり鬱入ってました。 「埃で死んだ人なんていますか?」と、家にさばくで転がっているようなホコリの毬が転がっていようとも、なんと […]

第2回バースペリネストレッチ

前回世田谷で開催しました、バースペリネストレッチ。 八王子でも是非とも開催したいと、Pas a Pas にて開催させていただくことになりました。 今回もSNS掲載ご協力いただける方に3000円という割引価格で開催したいと […]

離乳食教室開催11/24

こんにちは。お久しぶりのともこさんです。 実は日々忙しくなってしまい、書くことがたくさんあるにも関わらず帰宅すると家事してパタン。。。という毎日になっています。・・・反省。 寝ていても起きていても時間は過ぎる。やらなきゃ […]